redSimple (koshapa) wrote,
redSimple
koshapa

Поста пост #1

В этом году решил повторить весеннюю диету-очищение. Никаких религиозных мотивов, чисто спортивный интерес. Да, можно было бы это совершить в любое другое время, но 1)человек - существо социальное и делать что-то вместе с другими проще чем одному 2)почистить организм после зимы - самое то.
На первую неделю отказываюсь только от мяса, ем молочку и яйца. Так же ограничиваю себя в алкоголе - только в выходные. Т.к. в школе у меня выходные в пятницу и воскресенье, пускай так и будет.
Итак:
14.03.16.
Вес - 76 кг.
Самочувствие - норма в целом, после еды сильная тяжесть.
Tags: diet, my_life
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments